BAB I
PENDAHULUAN
- A. Latar Belakang Masalah
Dewasa ini olahraga mulai digemari oleh masyarakat baik wanita maupun
pria dari anak-anak sampai orang tua. Sebab olahraga mempunyai ambil
yang sangat besar dalam membentuk individu yang selaras antara
perkembangan jasmani dan rohani.
Pembinaan olahraga merupakan salah satu aspek dalam dimensi
pembangunan di Indonesia, dengan olahraga dapat memberikan kesempatan
dan manfaat bagi setiap manusia untuk sehat, kuat fisik dan mental serta
memiliki kemampuan dalam mengisi dan melaksanakan pembangunan secara
berkesinambungan.
Menyadari akan manfaat olahraga tersebut, maka kecenderungan dalam
melakukan aktivitas olahraga oleh sebagian masyarakat diarahkan untuk
meningkatkan kesegaran jasmani sedangkan yang lainnya bertujuan untuk
peningkatan prestasi. Salah satu cabang olahraga yang dapat dimanfaatkan
sebagai wahana untuk peningkatan kesegaran jasmani sekaligus untuk
prestasi adalah olahraga permainan bola voli. Pada ekskul bola voli di SMAN 4 tambun selatan ini sangat di gemari oleh pada siswa karena permainan bola voli itu sendiri adalah permainan yang sangat sederhana dan mudah untuk di pahami. sehingga banyak siswa yang mempeajari keterampilan bola voli untuk meraih prestasi.Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan
bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang
berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Smash adalah suatu
pukulan yang kuat di saat tangan kontak dengan bola secara penuh pada
bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi,
apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola dapat
dipukul tajam ke bawah. Smash merupakan pukulan keras yang biasanya
mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan.karna kurangnya latihan dan kurang kuat nya otot tungkai sebagai penompang untuk loncatan pada saat melakukan smash , sehingga teknik smash pun kurang bisa di kuasai atau kurang bisa di lakukan secara benar dan maksimal , maka dari itu di ekskul permainan bola voli di SMAN 4 Tambun Selatan inni akan dilatih kekuatan otot tungkai dengan beberapa cara yang di anggap bisa menjadikan otot tungkai itu sendiri bisa kuat dan dapat melakukan teknik smash dengan maksimal. maka berdasarkan latar belakang masalah ini saya tertarik untuk meneliti tentang bagaimana latihan otot tungkai tersebut bisa memaksimalkan melakukan teknik smas di ekskul SMAN 4 Tambun Selatan.
